SALDU IR BE CUKRAUS
Tai, jog ketogeninės mitybos metu maisto raciono pagrindas yra riebalai nėra naujiena nei vienam, be...
KETO MITYBA
KALORIJŲ SKAIČIAVIMAS IR KETO DIETA
Numesti svorio įmanoma su bet kuria dieta, jei vadovausimės paprasta taisykle – suvartoti mažiau kal...
KADA ORGANIZMAS PRADEDA DEGINTI RIEBALUS?
Kiekvieną kartą, kai mes vartojame maistą, mūsų organizme išsiskiria hormonas insulinas. Jis atsakin...
„Jo-Jo“ EFEKTAS. KAIP JĮ SUVALDYTI?
Gera sveikata, savijauta ir dailios kūno linijos – kiekvieno siekiamybė. Pajutus prastos mityb...
KETO MITYBA IR SVEIKATA
Dažniausiai KETO mitybos principų pradedama laikytis lieknėjimo tikslais, tačiau ar žinote, kad ji,...
PROTARPINIS BADAVIMAS IR KETO DIETA
Papildomas metodas, kuris derinamas su KETO mityba gali padėti pasiekti dar geresnių rezultatų yra p...
