All posts by: KETORESULT.LT

  1. Home
  2. Author: KETORESULT.LT
KETO MITYBA IR SVEIKATA

KETO MITYBA IR SVEIKATA

in STRAIPSNIAI

Dažniausiai KETO mitybos principų pradedama laikytis lieknėjimo tikslais, tačiau ar žinote, kad ji, pirmiausia, buvo pradėta taikyti žmonėms kaip gydanti dieta epilepsijos priepuoliams silpninti ir mažinti jų kiekį? Vis daugiau mokslinių studijų išvadų rodo, kad ketogeninė dieta suteikia didelę naudą žmogaus organizmui: sveikatos gerinimui, nemalonių simptomų lengvinimui ir ligų prevencijai. Mokslininkai atlikinėdami įvairias studijas, pastebėjo, […]

plačiau
Traškūs vištos sparneliai

TRAŠKŪS VIŠTOS SPARNELIAI

in RECEPTAI

Burnoje tirpstantys vištos sparneliai… Nuostabaus aromato, traškūs ir sultingi. Ech… kaip mes mylime višieną! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 50 min. Jums reikės: 1 kg vištos sparnelių jūros druskos 170 g kokosų miltų ½ šaukštelio malto imbiero ½ šaukštelio svogūnų granulių ½ šaukštelio česnakų granulių ½ šaukštelio maltų aitriųjų paprikų Paruošimas: Įkaitinkite orkaitę iki […]

plačiau
Vištienos salotos su šonine

VIŠTIENOS SALOTOS SU ŠONINE

in RECEPTAI

Ar pastebėjote, kiek daug gardžių variacijų galima išbandyti su vištiena ir šonine? Tai todėl, kad šie du produktai puikiai dera tiek tarpusavyje, tiek su daugeliu kitų produktų. Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 30 min. Jums reikės: 110 g šoninės 15 g sviesto 225 g vištos šlaunelių mėsos 150 g romaninių salotų 50 g vyšninių […]

plačiau
KADA ORGANIZMAS PRADEDA DEGINTI RIEBALUS?

KADA ORGANIZMAS PRADEDA DEGINTI RIEBALUS?

in STRAIPSNIAI

Kiekvieną kartą, kai mes vartojame maistą, mūsų organizme išsiskiria hormonas insulinas. Jis atsakingas už gliukozės pernešimą iš kraujo į kepenis ir raumenis, taip pat už svorio augimą. Kiek jo ir kada jis išsiskiria, priklauso nuo to, kaip dažnai ir kokį maistą valgome. Kaskart pavalgius ar užkandus, net ir sveikų produktų, mūsų kūnas gauna daugiau energijos, […]

plačiau
NUOGAS MĖSAINIS KETO RECEPTAI

NUOGAS MĖSAINIS SU ŠONINE

in RECEPTAI

Savaitgalio vakarą su draugais ar šeima išbandykite šiuos nuostabius KETO mėsainius su šonine! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 25 min. Jums reikės: 100 g šoninės 300 g maltos jautienos 1 šaukšto šalto vandens 1 šaukštelio čili prieskonių ½ šaukštelio česnako miltelių ¼ šaukšteliodruskos ¼ šaukštelio maltų juodųjų pipirų ½ šaukšto alyvuogių aliejaus Garnyrui: 40 […]

plačiau
VIŠTIENA ĮDARYTA KREMINIAIS ŠPINATAIS | KETO RECEPTAI

VIŠTIENA ĮDARYTA KREMINIAIS ŠPINATAIS

in RECEPTAI

Baltymais ir špinatų skaidulomis praturtinta vištiena tinka tiek pietums, tiek vakarienei, greitai paruošiama ir labai gardi! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 30 minučių Jums reikės: 400 g vištienos krūtinėlės 8 šaukštų kreminio sūrio pusės puodelio špinatų pusės šaukšto česnako miltelių (arba 1 išspausta skiltelė) 1 šaukštelis kajeno pipirų žiupsnis druskos  juodųjų pipirų Paruošimas: Įkaitinkite […]

plačiau
GVAKAMOLE ĮDARYTI KIAUŠINIAI | KETO RECEPTAI | KETORESULT.LT

GVAKAMOLE ĮDARYTI KIAUŠINIAI

in RECEPTAI

Ar žinojote, kad kiaušiniai ir gvakamolė yra du puikiai suderinami produktai? Jūsų tikrai paprašys recepto! Porcijų skaičius: 4 | Paruošimo laikas: 20 min. Jums reikės: 6 kietai virti kiaušiniai 1 prinokęs avokadas 1 valgomasis šaukštas kalendros (smulkintos), dar truputis – garnyrui 1 šaukštas raudonojo svogūno (smulkinto) ½ citrinos sultys 2 česnako skiltelės (maltos) Druskos, pipirų […]

plačiau
PICOS SKONIO UŽKEPĖLĖ

PICOS SKONIO UŽKEPĖLĖ

in RECEPTAI

Kai norisi picos tuoj pat. Greitai ir paprastai pagaminama. Puikiai patenkins Jūsų norą pajusti tą nuostabų picos skonį. Porcijų skaičius: 6 | Paruošimo laikas: 50 minučių Jums reikės:  1 didelio žiedinio kopūsto 2 šaukštų alyvuogių aliejaus druskos, pipirų 1 ½ puodelio “Marinara” padažo 2 puodelių mocarelos 60g “Pepperoni” dešros 2 šaukštelių itališkų prieskonių mišinio Paruošimas: […]

plačiau
FRITTATA SU ŠPINATAIS

FRITTATA SU ŠPINATAIS

in RECEPTAI

Šis spalvingas patiekalas atrodo įspūdingai, tačiau yra nepaprastai paprastas! Špinatai, kiaušiniai, šoninė ir daržovės susijungia į dievišką šventę akims ir pilvui. Tai – KETO auksas! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 40 minučių Jums reikės: 75 g šoninės kubelių 1 šaukšto sviesto 110 g šviežių špinatų 4 kiaušinių 125 ml grietinėlės 75 g sūrio druskos […]

plačiau
AVOKADAS – KETO SUPER VAISIUS

AVOKADAS – KETO SUPER VAISIUS

in STRAIPSNIAI

Avokadas – tropinis vaisius, jau atradęs savo vietą daugelio iš mūsų virtuvėse. Šis vaisius pasižymi minkšta, riebia tekstūra, tinka ne tik pagardinti patiekalus, salotas bei kokteilius, jis yra ypatingai naudingas žmogaus sveikatai! Avokadas yra riebus ir pasižymi itin mažu angliavandenių kiekiu, tad puikiai tinka KETO mitybos metu. Iš tikrųjų avokadas – KETO superžvaigždė! AVOKADO NAUDA […]

plačiau

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com

    Krepšelis