CEZARIO SALOTOS
Tikra KETO salotų klasika. Sultinga vištiena, traški šoninė, parmezano sūris… Lyg tobulumo būt...
KETO RECEPTAI
ŽIEDINIŲ KOPŪSTŲ UŽKEPĖLĖ SU VARŠKE
Šis patiekalas yra vien gėris! Žiediniai kopūstai yra neatsiejami nuo KETO mitybos ir labai vertingi...
TRAŠKŪS VIŠTIENOS PIRŠTELIAI
Tikriausiai, abejingų traškiems vištienos gabalėliams rasti sunku. Šis receptas nuostabus tuo, kad y...
VIŠTIENOS SALOTOS SU ŠONINE
Ar pastebėjote, kiek daug gardžių variacijų galima išbandyti su vištiena ir šonine? Tai todėl, kad š...
KOKOSINIAI BATONĖLIAI
Šie batonėliai savo skoniu labai panašūs į gardžiuosius “Bounty” batonėlius. Skirtumas tas – k...
SAUSAINIŲ “BOMBOS”
Sausainių skonio riebalų “bombos”. Mėgaukitės jomis dienomis, kai nesinori šoninės, mėsos, sūrių ar...
MASKARPONĖS IR UOGŲ KREMAS
Maskarponės švelnumas ir uogų saldus gaivumas – visa tai susijungia į dangiško skonio kremą. P...
SVIESTINĖ KAVA
Mmm, kaip gardu.. Puikus KETO pusryčių pasirinkimas. Patikėkite, išgėrę šios kavos būsite sotūs iki...
KEPTI KIAUŠINIAI SU ŠONINE
Vienas iš populiariausių ir greičiausių KETO receptų pusryčiams. Kiaušinių ir šoninės galite valgyti...
KETO SUKTINUKAI
Jei manote, kad KETO užkandžiai – sunkiai pagaminami ir neskanūs, tikriausiai dar neragavote š...
TRAŠKŪS VIŠTOS SPARNELIAI
Burnoje tirpstantys vištos sparneliai… Nuostabaus aromato, traškūs ir sultingi. Ech… kai...
VIŠTIENA ĮDARYTA KREMINIAIS ŠPINATAIS
Baltymais ir špinatų skaidulomis praturtinta vištiena tinka tiek pietums, tiek vakarienei, greitai p...
