LAŠIŠOS SU AVOKADU UŽKANDIS
in RECEPTAI
Šis užkandis gali būti Jūsų prabangūs pusryčiai, greiti pietūs ar lengva vakarienė. Taip lengva ir taip skanu…
Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 5 min.
Jums reikės:
- 2 avokadų
- 175 g rūkytos lašišos
- 175 ml kreminės užtepėlės, grietinės ar majonezo
- 2 šaukštai citrinos sulčių
Paruošimas:
- Perpjaukite avokadą pusiau ir išimkite kauliuką.
- Į duobelę įdėkite kreminės užtepėlės ir uždėkite lašišą.
- Pagardinkite druska ir citrinos sultimis.
Lašišą galite pakeisti ir į kitus Jūsų mėgstamus, mažai angliavandenių turinčius produktus bei pagardinti krapais ar petražolėmis. Skanaus!
Daugiau nei 70 KETO receptų ir 28 dienų mitybos planą rasite Keto Vadove.
