Paprastas ir greitas picos receptas be angliavandenių. Tai viskas ko reikia skaniai picai – saliamis, sūris ir pomidorų padažas. Tikras gardumėlis! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 30 min. Jums reikės: Picos padui: 4 kiaušinių 175 g susmulkinto sūrio, geriausia – mocarelos ar provolono Viršui: 3 šaukštai pomidorų pastos (be cukraus) 1 šaukštelio džiovinto raudonėlio […]
Tikra KETO salotų klasika. Sultinga vištiena, traški šoninė, parmezano sūris… Lyg tobulumo būtų negana, šią trijulę „karūnuoja“ tobulasis Cezario padažas. Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 25 min. Jums reikės: 325 g vištienos krūtinėlės 1 šaukšto alyvuogių aliejaus 75 g šoninės 200 g romaninių salotų 30 g parmezano sūrio Druskos ir pipirų Padažui: 125 ml […]
Vienas iš populiariausių ir greičiausių KETO receptų pusryčiams. Kiaušinių ir šoninės galite valgyti kiek tik norite, kol jausitės tikrai sotūs. Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 10 min. Jums reikės: 4 kiaušinių 75 g plonai pjaustytos šoninės Vyšninių pomidorų (pasirinktinai) Paruošimas: Kepkite šoninę keptuvėje ant vidutinės ugnies iki traškumo. Dėkite į lėkštę, o riebalus palikite […]
