RECEPTAI

  1. Home
  2. RECEPTAI
KETO GVAKAMOLĖ | KETO RECEPTAI

KETO GVAKAMOLĖ

in RECEPTAI

Gvakamolės pagrindinis ingredientas avokadas yra vienas vertingiausių vaisių pasaulyje, turintis daugybę maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų – naudingų sveikatai. Porcijų skaičius: 3 | Paruošimo laikas: 5 minutės Jums reikės: 3 avokadų (gerai prinokusių) 1 nedidelio balto svogūno 3 šaukštų citrinos sulčių 50 g saulėje džiovintų pomidorų aliejuje 1 česnako skiltelės žiupsnelio druskos ir pipirų (pagal skonį) […]

plačiau
KETO-suktinukai

KETO SUKTINUKAI

in RECEPTAI

Jei manote, kad KETO užkandžiai – sunkiai pagaminami ir neskanūs, tikriausiai dar neragavote šių suktinukų. Mocarela sūris, pesto padažas ir auksinis traškumas, mmm… Tikras gardumėlis! Porcijų skaičius: 6 | Paruošimo laikas: 30 min. Jums reikės: ½ puodelio migdolų miltų ¼ puodelio kokosų miltų ½ šaukštelio druskos 1 šaukštelio kepimo miltelių 1 kiaušinis 60 g sviesto […]

plačiau
karstas-sokoladas-keto-receptai

KARŠTAS ŠOKOLADAS

in RECEPTAI

Puikus KETO mitybos desertas jaukiam žiemos vakarui. Porcijų skaičius: 1 | Paruošimo laikas: 10 min. Jums reikės: 20 g nesūdyto sviesto 1 šaukšto kakavos miltelių 2,5 šaukštelio eritritolio arba stevijos (saldikliai) ¼ šaukštelio vanilės ekstrakto 1 puodelio verdančio vandens Paruošimas: Sudėkite ingredientus į plaktuvą. Maišykite 15–20 sekundžių arba tol, kol ant viršaus susidarys smulkios putos. […]

plačiau
SALDUS OMLETO DESERTAS KETO RECEPTAI

SALDUS OMLETO DESERTAS

in RECEPTAI

Savaitgaliai – geriausias laikas eksperimentuoti virtuvėje ir paskanauti ką nors skanaus bei saldaus. Šis KETO receptas kaip tik tam! Porcijų skaičius: 4 | Paruošimo laikas: apie 30 min. Jums reikės: 3 didelių kiaušinių 120 g plaktos grietinėlės 1/4 šaukšto skystos stevijos (saldiklis) 1 šaukšto kokosų miltų 1 šaukšto sviesto 30 g aviečių ar kitų uogų […]

plačiau
Avokado laiveliai KETO RECEPTAI

AVOKADO LAIVELIAI SU KIAUŠINIU

in RECEPTAI

Dievinate avokadą ir kiaušinius? Šis KETO receptas kaip tik Jums! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 30 min. Jums reikės: 2 prinokusių avokadų 4 kiaušinių 40 g šoninės Šviežių petražolių Druskos, pipirų Paruošimas: Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C. Perpjaukite avokadus, išimkite kauliukus, galite padidinti duobeles. Į duobeles įmuškite kiaušinius. Pagardinkite druska ir pipirais, kepkite orkaitėje […]

plačiau
SŪRIO SUKTINUKAI KETO RECEPTAI

SŪRIO SUKTINUKAI

in RECEPTAI

Tai yra greičiausiais ir paprasčiausias KETO receptas visatoje, kuriam neįmanoma atsispirti! Porcijų skaičius: 1 | Paruošimo laikas: 5 min. Jums reikės: 50 g čederio ar kito riebaus, Jūsų mėgstamo sūrio, supjaustyto riekelėmis 15 g sviesto Paruošimas: Išklokite sūrio riekelės ant pjaustymo lentelės. Plonai pjaustykite sviestą ir tolygiai dėkite ant sūrio riekelių. Gražiai suvyniokite sūrio riekeles. […]

plačiau
SVIESTINĖ KAVA KETO RECEPTAI

SVIESTINĖ KAVA

in RECEPTAI

Mmm, kaip gardu.. Puikus KETO pusryčių pasirinkimas. Patikėkite, išgėrę šios kavos būsite sotūs iki pietų! Porcijų skaičius: 1 | Paruošimo laikas: 5 min. Jums reikės: 225 ml karštos kavos, šviežiai užvirintos 2 šaukštai sviesto 1 šaukštas kokosų aliejaus Paruošimas: Užpilkite karštu vandeniu kavą. Mažoje keptuvėje ištirpinkite sviestą ir kokosų aliejų. Sumaišykite visus ingredientus maišytuvu iki […]

plačiau
KOKOSINIAI BLYNELIAI KETO RECEPTAI

KOKOSINIAI BLYNELIAI

in RECEPTAI

Šie, mažai angliavandenių turintys, kokosiniai blyneliai yra tiesiog nuostabūs…Patiekite su šviežiomis uogomis ir tirpintu sviestu, ir jie bus dar gardesni! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 30 min. Jums reikės: 3 kiaušinių 1 šaukšto ištirpinto kokosų aliejaus 100 ml kokosų pieno 30 g kokosų miltų ½ šaukštelio kepimo miltelių Sviestas arba kokosų aliejus kepimui Žiupsnelis […]

plačiau
LASISOS SU AVOKADU UZKANDIS | KETO DIETOS RECEPTAI

LAŠIŠOS SU AVOKADU UŽKANDIS

in RECEPTAI

Šis užkandis gali būti Jūsų prabangūs pusryčiai, greiti pietūs ar lengva vakarienė. Taip lengva ir taip skanu… Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 5 min. Jums reikės: 2 avokadų 175 g rūkytos lašišos 175 ml kreminės užtepėlės, grietinės ar majonezo 2 šaukštai citrinos sulčių Paruošimas: Perpjaukite avokadą pusiau ir išimkite kauliuką. Į duobelę įdėkite kreminės […]

plačiau
MEKSIKIETIŠKA TEX-MEX UŽKEPĖLE | KETO RECEPTAI | KETORESULT.LT

MEKSIKIETIŠKA TEX-MEX UŽKEPĖLE

in RECEPTAI

Lengvai ir greitai pagaminama, aštri meksikietiška užkepėlė, kurios skoniui atsispirti bus labai sunku! Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 40 min.  Jums reikės: 325 g maltos jautienos 30 g sviesto 1 šaukšto Tex-Mex prieskonių 100 g susmulkintų pomidorų 30 g marinuotų jalapenų 100 g tarkuoto sūrio Paruošimas: Iškepkite maltą jautieną svieste ant vidutinės ugnies keptuvėje. […]

plačiau

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com

    Krepšelis