MEKSIKIETIŠKA TEX-MEX UŽKEPĖLE
in RECEPTAI
Lengvai ir greitai pagaminama, aštri meksikietiška užkepėlė, kurios skoniui atsispirti bus labai sunku!
Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 40 min.
Jums reikės:
- 325 g maltos jautienos
- 30 g sviesto
- 1 šaukšto Tex-Mex prieskonių
- 100 g susmulkintų pomidorų
- 30 g marinuotų jalapenų
- 100 g tarkuoto sūrio
Paruošimas:
- Iškepkite maltą jautieną svieste ant vidutinės ugnies keptuvėje.
- Įdėkite Tex-Mex prieskonių ir susmulkintą pomidorą. Išmaišykite ir palikite troškintis 5 min. Pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C.
- Sudėkite iškeptą jautieną į riebalais išteptą kepimo indą. Uždėkite jalapenus ir sūrį.
- Kepkite ant viršutinės lentynos orkaitėje apie 15–20 minučių.
Patiekite su grietinės ar guacamolės padažu ir salotomis. Skanaus!
Daugiau nei 70 KETO receptų ir 28 dienų mitybos planą rasite Keto Vadove.
